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養生保健觀念
葉黃素千萬不要跟胡蘿蔔一起吃!「7大護眼食物」配合3種食物效果加倍

護眼食物 現代社會生活離不開3C,大家的視力問題愈趨惡化,8...

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2021 年 10 月 27 日
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養生保健觀念
深海魚類富含Omega-3,那素食的人有辦法補充嗎?

深海魚類富含Omega-3 Omega-3有助強化免疫系統,...

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2021 年 9 月 24 日
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養生保健觀念
哈佛醫生竟然推薦提升性功能要做凱格爾運動?!這樣對嗎?

凱格爾不是女性專屬 之前做過一篇瑪卡推薦的文章,自己吃的時間...

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2021 年 9 月 22 日
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眼睛穴道
養生保健觀念
改善3C疲勞眼,來試試這些眼睛穴道,舒緩疲勞酸澀

在眼部的周圍有許多穴道,可以有效地紓緩疲勞酸澀的狀況。透過按...

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2021 年 9 月 7 日
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葉黃素 / 養生保健觀念
吃葉黃素就可以預防眼睛疾病嗎?

眼睛健康與整體健康密切相關,如果缺少某些護眼營養素對眼睛可能...

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2021 年 8 月 1 日
Read more about the article 只有葉黃素能護眼?還有很多眼睛保健的重要
葉黃素 / 養生保健觀念
只有葉黃素能護眼?還有很多眼睛保健的重要

我們一直依靠五種感官來與周遭環境互動,視覺、聽覺、嗅覺、味覺...

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2021 年 8 月 1 日

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