花青素 / 鋅 / 葉黃素 / 保健成分介紹 除了葉黃素以外,還有哪些營養素對於護眼也很有幫助 其實像是維生素C、維生素E、維生素A、β-胡蘿蔔素、鋅、和 omega-3等抗氧化劑可防止自由基對眼睛造成傷害。大概就是多樣補充五顏六色的水果和蔬菜來找攝取這些營養素,從而保護眼睛並讓身體更健康。 0 Comments 2021 年 8 月 1 日